FORTI E SOLI
PARMA- Il DNA del Team Folgore sono le corse e le marce in Montagna e poche “gare” affollate. In solitaria oppure in pochi, amanti del silenzio e della sfida. Per questo ha organizzato la terza edizione dell’ allenamento/addestramento di corsa sul “Sentiero Folgore”, ovvero traversata appenninica del crinale fino al mare, tracciato dal Team ( Alberto Neiretti e Walter Amatobene) nel 2014 e ripetuto nel 2015 ( Polzella, Riobuschi Amatobene) per coprire la distanza da Borgo Val di Taro a Monterosso (Spezia). Stavolta saranno 50 chilometri scarsi, con un dislivello di- +2890 metri.
Il Team lo aveva corso partendo dal Passo della Cisa e allungandolo di circa 20 chilometri.
DATA DI ALLENAMENTO
14 Aprile Sabato
partenza appuntamento stazione FS di Borgotaro ore 4.00
inizio: 04.15 dal sentiero poco distante.
Arrivo previsto a Monterosso in 8 ore circa tra le 13 e le 14 per chi ha corso e ore 16-17 per chi marcia dello stesso giorno
Pranzo e rientro in treno.
NOTE
i tratta di un addestramento in autosufficienza.
-al seguito pila frontale, batterie di ricambio, GPS
-un cambio ( calze, maglia)
-fasce elastiche per caviglie
-acqua e cibo al seguito ( circa 3500 calorie)
una volta terminate le scorte, saranno approvvigionati sul percorso che è poco abitato, montano e boschivo, con 2 fontane pubbliche dopo circa 20 chilometri.
Rientro in Treno alla Stazione di Borgotaro
Possono partecipare
-gli atleti del Team Folgore
-paracadutisti che vogliono farlo anche marciando o con andatura mista, corsa e passo.
-assistenti volontari per la logistica , che possono “venire incontro” al gruppo in arrivo, partendo da Monterosso.
– costo ZERO . Ognuno paga le proprie spese , pranzo e treno compreso
NON E’ UNA GARA- L’ULTIMO FA IL PASSO AL RESTO DEL TEAM.
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